Қазіргі уақытта көбірек адамдар Treadmill фитнесін қалайды.Бірақ көптеген жаңадан бастағандар оңай қиындыққа тап болуы мүмкін және қысқа уақыт ішінде жүгіру жолындағы жаттығуларда ешқандай прогресс байқалмайды.DAPOW жүгіру жолы өндірушілері қазір жүгіру жолы жаттығуларын қалай толық пайдалану керектігін бөліседі.
Жүгіру туралы кең таралған қате түсінік - тұрақты жылдамдықты ұзақ уақыт бойы ұстау - жаттығудың ең жақсы тәсілі.Бұл жүгіру жолындағы жаттығулардың көптеген артықшылықтарын жояды.Жаттығу жолын өзгерту үшін жүгіру жолындағы бағдарламаны өзгертуге болады. DAPOW жүгіру жолдары уақытты, қашықтықты, импульсты, жылдамдықты, калорияларды, жүрек соғу жиілігін және т.б. көрсетуді қоса, таңдауға болатын әртүрлі бағдарламалармен жабдықталған.Басқа бағдарламаны пайдалану сізді соншалықты жалықтырмайтын жүгіруге және денеңізді жақсарта отырып, көбірек калорияларды жағуға мүмкіндік береді.
Сіз калорияларды күйдіріп қана қоймай, бұлшық еттеріңізді жаттықтырудың тағы бір жақсы тәсілі - жүгіру жолының еңісін өзгерту.Жүгіру жолының еңісі төменгі дене бұлшықеттерін, соның ішінде жамбас, жамбас және балтыр бұлшықеттерін реттеуге көмектеседі.Бұл сонымен қатар негізгі бұлшықеттерді құруға көмектеседі.Бұл әдеттегі жаттығуларды өзгертудің тағы бір жолы.Сонымен қатар, сіз одан алатын артықшылықты жақсартады.
Жылдамдықты арттыру және дағдыларды өзгерту жақсы әдіс болғанымен, табандылық та маңызды.Күніне 20 минут жүгіру жақсы жаттығу екенін есте ұстаған жөн.Бірақ ұзағырақ жүгіру арқылы өзіңізді итермелеуіңіз керек.Аптасына бес минут қосу сіз алған нәтижелерді толығымен өзгертеді.
Жетілдірілген технология, жеңілдетілген дизайн және сән мен сәннің тамаша үйлесімі арқылы жасалған,DAPOW жүгіру жолыжаттығуға өте ыңғайлы.Жүгіру жолындағы фитнес - дене шынықтырудың жақсы тәсілі, сондықтан жүгіру жолын толық пайдаланған дұрыс.Жүгіру жолы және жүгіру жолы фитнесі туралы көбірек біліңіз, хабарласыңызDAPOW жүгіру жолы өндірушісі.
Жіберу уақыты: 19 қыркүйек 2023 ж