Денсаулық пен сұлулық бүгінгі қоғамдағы ең өзекті тақырыптардың бірі болуы керек. Қазіргі адамдар бай материалдық жағдайларға ие, сондықтан олар денеге күтім жасаудың жетілдірілген әдістеріне ұмтылады, содан кейін қолмен ұстауды ең сау, ең тиімді және ең озық әдіс деп сипаттауға болады.
Бірақ көптеген адамдар тырысуға қорқады, егер сіз әлі де қол ұстасудан қорқатын болсаңыз, бүгін сізді сендіруге 10 себеп бар!
01 Қан айналымын ынталандыру
Гравитацияның рөлі бүкіл денені жаңа қанмен қуанта алады, сау жүрек пен қан тамырлары, бүкіл адам, әрине, жас көрінеді, құпия жаста жоқ!
02 Миды оттегімен қамтамасыз етуді арттыру
Элита, ұйқысыздық, армандар, шуылдау, есте сақтау қабілетінің төмендеуі, ашуланшақтық. Сізде әрқашан біреуі бар, солай ма? Бұл миға оттегінің жеткіліксіздігінің белгісі! Достарыңызды сүйреп апарған дұрыс.
03 Иммундық жүйеңізді күшейтіңіз
Қол ұстағыштар денеңізге лимфа түйіндері арқылы тазартылған токсиндер мен бактериялардан арылуға көмектеседі. Сіздің теріңіз табиғи түрде жарылып, сынуы мүмкін, сонымен қатар қымбат әйелдік брендтердің бөтелкелері мен банкаларын сатып алуға болады.
04 Арқадағы ауырсынуды жеңілдетіңіз
Әлбетте, қолмен ұстау омыртқалар арасындағы қысымды азайтады, ал арқадағы ауырсыну, әрине, жеңілдетеді. Массаж сіздің денеңіздің жасыңызға сәйкес келмейтінін бұдан былай мазақ етпеді.
05 Өзіңізді күшейтіңіз
Ішіңіз әдемі болмаса да, кері пішінге кіргенде немесе шыққанда негізгі күшіңізді пайдалануыңыз керек!
06 Демалыңыз
Аяғыңызды қабырғаға тіреп тұру жүйке жүйесін тыныштандыруға, стрессті азайтуға және рухани әлемге «кіруге болмайды».
07 Өзіңізге сенімдірек
Көптеген адамдардың көзіншеқол ұстасуөте қауіпсіз позиция емес. Біз қорқынышты жеңіп, өзімізге сенуге назар аударсақ және онымен бірге келетін жаңашылдық пен жетістік сезімінен ләззат алсақ, сенімділік алаңдататын нәрселерден мүлдем босатылады.
08 Дененің хабардарлығын арттыру
Айнаға қарау сіздің денеңізді айқынырақ сезінеді.
09 Жаңа көзқарас береді
Әлемге төңкеріп қараңыз, әрқашан басқа орын табыңыз. Қол ұстану - бұл асана ғана емес, өмірге деген көзқарас.
10 Эмоциялық массаж
Қол ұстағыштары өте керемет! Жағажайды, көгалды, метроны, тіпті бастықтың үстелін жақсы көрсеңіз, әлем сіздің йога төсенішіңізге айналады!
Жіберу уақыты: 30 желтоқсан 2024 ж