Жаяу жүруді немесе жүгіруді ұнатасыз ба, бірақ ауа райы әрқашан жағымды бола бермейді ме?
Тым ыстық, тым суық болуы мүмкін,ылғалды, тайғақ немесе қараңғы... Жүгіру жолы шешім ұсынады!
Осының арқасында сіз сыртқы кеңістікті оңай жылжыта аласызүй ішінде жаттығу сабақтары
жәнеСыртта ауа райы біраз уақытқа нашар болса, жаттығу кестеңізді үзудің қажеті жоқ.
Әрине, сіз кездестірген алғашқы жүгіру жолағын сатып алмауыңыз керек. Әр түрлі жаттығу мақсаттары үшін әртүрлі модельдер бар.
Сонымен: жүгіру жолағын таңдағанда не іздеу керек?
1. Максималды жылдамдық, көлбеу және бағдарламалар саны
Жаттығу мақсаттарыңыз қандай? Орташа жылдамдығыңыз жоғары ма? Сондажүгіру жолағын таңдаңызбіргежоғары максималды жылдамдықСізге қиын сынақ ұнай ма және төбеге шығу сізге сәйкес келетін жаттығу түрі ме? Содан кейін сіз келесі нұсқаны ұсына отырып, жүгіру жолағын таңдайсыз...көлбеу бұрышыЖаттығу кезінде бойыңыз бен жылдамдығыңыздың көп өзгеруін қалайсыз ба? Онда жүгіру жолағына барыңызбірнеше оқыту бағдарламалары.
2. Соққыны сіңіру
Жүрсеңіз де, жүгірсеңіз де, әр қадамыңыз тізеңізге әсер етеді. Асфальтта жүгірсеңіз, жұмсақ орман еденіне қарағанда демпфер аз болады. Сондықтан жақсы демпферлік тірек маңызды. Бұл тек киетін аяқ киіміңізге ғана емес, жүгіру жолына да қатысты. Тізелеріңіз немесе буындарыңыз сезімтал ба, әлде қалпына келтіру үшін жүгіру жолағын пайдаланасыз ба? Онда сіз жүгіру жолағын қарастырғыңыз келуі мүмкінжақсы соққы сіңіру.
3. Жүгіру белдігі
Демпферлік және соққы сіңіргіштігі туралы шешіміңізге негізделіп, дұрыс жүгіру төсенішін таңдау жасалады. Аяқ киімнің төсенішті ұстау қабілетіне жүгіру төсеніші де әсер етеді. Әр түрлі қалыңдықтағы және құрылымдағы жүгіру төсеніштерінің түрлері бар.
Theгауһар төсенішромб тәрізді құрылымы және тегіс беті бар сәнді төсеніш болып табылады.
Егер сіз құм төсенішін таңдасаңыз, онда сізде жақсы, қолжетімді бағамен түйіршікті құрылымы бар төсеніш бар.
Бойыңыз ұзын ба, әлде сәл қысқа ма? Бұл жүгіру төсенішін таңдауға да әсер етуі мүмкін. Ұзын бойлы адамдар үшін тар жүгіру төсеніші клаустрофобия тудыруы мүмкін, бұл сіздің әлі де жолда екеніңізді білу үшін үнемі төмен қарауыңызға себеп болады.
4. Тұтқалар
Жүгіру жолдарының көпшілігінде жүгіру кезінде ұстайтын нәрсе болуы үшін руль бар. Кейбір жүгіру жолдарында бүйірлік тұтқалар да болады. Бұл қозғалыс проблемалары, тепе-теңдікті сақтауда қиындықтар немесе жарақаттан кейін қалпына келу кезінде өте қолайлы.
5. Бүктеу опциялары
Сізде қанша орын бар? Жүгіру жолағы бір жерде тұра ала ма, әлде оны әр қолданғаннан кейін жинап қою керек пе? DAPOW жүгіру жолақтарының көптеген түрлері жүгіру бетін көтеру арқылы бүктеледі. Бұл бүктелетін жүгіру жолақтарының көпшілігі жұмсақ тамшы жүйесімен жабдықталған, сізге серіппені аяғыңызбен басудан басқа ештеңе істеудің қажеті жоқ; содан кейін ол өздігінен ақырын төмен түседі.
Сізде шынымен орын жетіспейді ме? DAPOW0248 Үйге арналған жүгіру жолымысалы, толығымен бүктеледі және биіктігі 24 сантиметр болғандықтан, төсектің астына немесе шкафқа оңай сырғытуға болады.
6. Өлшемі және салмағы
Жүгіруші ретінде буындарыңыз қадамдарыңыздың әсерін сіңіруі керек, бірақ жүгіру жолының өзі де көп нәрсеге төтеп беруі керек. Әдетте, жүгіру жолы неғұрлым ауыр болса, жүгіру тәжірибесі соғұрлым тұрақты және берік болады. Сондай-ақ, ауыр жүгіру жолдарында пайдаланушының максималды салмағы көбінесе жоғары болады. Ауыр жүгіру жолының кемшілігі - оны үйге көтеру керек, және олар әдетте сәл көбірек орын алады. Бақытымызға орай, тасымалдау дөңгелектері сізге әрқашан жолда көмектеседі.
7. Қозғалтқыш және кепілдік
Қозғалтқыш түрін таңдауды күтілетін пайдалануыңызға байланысты өзгерте аласыз. Жалпы, қозғалтқыш неғұрлым ауыр болса, қуаты соғұрлым көп болады. Егер сізде жүгіру жолы демалыс немесе қарқынды үйде пайдалануға арналған болса, көптеген жүгіру жолдарында орнатылған тұрақты ток қозғалтқышы жеткілікті.
8. Қосымша заттар мен аксессуарлар
«Тағы бірдеңе керек пе?» Сіз стандартты жүгіру жолағын таңдай аласыз, бірақ қосымша жабдықтары мен керек-жарақтары бар жүгіру жолақтары да бар. Мысалы, жаяу жүргенде фильм немесе сериал көруге арналған бөтелке ұстағышы немесе планшет ұстағышы. Bluetooth арқылы (және мониторға байланысты аналогты да) сіз өзіңіздің прогресіңізді бақылау үшін жүрек соғу жиілігінің мониторына қосыла аласыз.
Барлық нұсқалардың арасынан таңдау жасай алдыңыз ба? Dapow-та жүгіру жолдарының кең таңдауы бар!
Жарияланған уақыты: 2024 жылғы 21 маусым