Балалар мен жасөспірімдер үйде жаттығуды қалай жасайды?Балалар мен жасөспірімдер белсенді және белсенді, олар қауіпсіздік, ғылым, модерация және әртүрлілік принциптеріне сәйкес үйде жаттығуы керек.Жаттығулар мөлшері орташа, негізінен орташа және төмен қарқындылықта болуы керек, ал дененің...
Ары қарай оқу