Егер сіз фитнес әуесқойы болсаңыз, үйде жүгіру жолағы болуы мүмкін; кардио фитнес жабдықтарының ең танымал бөліктерінің бірі. Бірақ сіз жүгіру жолақтары қуатқа мұқтаж ба деп ойлап отырған боларсыз? Жауабы - бұл байланысты. Бұл блогта біз жүгіру жолағының қуат тұтынуына әсер ететін факторларды талқылаймыз және оны қалай азайтуға болатыны туралы кеңестер береміз.
Біріншіден, жүгіру жолағының түрі және оның қозғалтқышы оның қанша қуат тұтынатынын анықтайды. Қозғалтқыш неғұрлым қуатты болса, соғұрлым қуат тұтынуы жоғары болады. Мысалы, қолмен басқарылатын жүгіру жолақтары ешқандай электр энергиясын тұтынбайды. Бірақ көп таралған электрлік жүгіру жолақтарының көпшілігі айтарлықтай қуат тұтынады. Дегенмен, қазіргі уақытта көптеген жаңа модельдерде пайдалануды бақылауға көмектесетін энергия үнемдеу мүмкіндіктері бар.
Екіншіден, жүгіру жолағының жылдамдығы мен көлбеуі қуат тұтынуға тікелей әсер етеді. Жоғары жылдамдықтар немесе көлбеулер қозғалтқыштың көбірек қуатын қажет етеді, бұл қуат тұтынудың жоғарылауына әкеледі.
Үшіншіден, пайдалану сағаттары мен жиілігі электр энергиясы шоттарына да әсер етуі мүмкін. Жүгіру жолағын неғұрлым көп пайдалансаңыз, соғұрлым көп қуат тұтынады, бұл электр энергиясы шоттарыңызды арттырады.
Сонымен, жүгіру жолағының қуат тұтынуын азайту үшін не істей аласыз?
1. Қолмен басқарылатын жүгіру жолдарын қарастырыңыз
Егер сіз электр энергиясына кететін шығындарды азайтқыңыз келсе, электр қуатын қажет етпейтін қолмен жүретін жүгіру жолағын сатып алуды қарастырыңыз. Олар белдікті қозғалту үшін денеңіздің импульсін пайдалану арқылы жұмыс істейді, бұл қуатты үнемдей отырып, керемет жаттығуға мүмкіндік береді.
2. Энергия үнемдейтін функциялары бар жүгіру жолағын таңдаңыз
Көптеген заманауи жүгіру жолдарында қуат тұтынуды реттеуге көмектесетін энергия үнемдеу мүмкіндіктері бар, мысалы, автоматты түрде өшіру, ұйқы режимі немесе энергия үнемдеу түймесі. Бұл мүмкіндіктер қуат тұтынуды азайтуға және электр энергиясына төлемдерді үнемдеуге көмектеседі.
3. Жылдамдық пен көлбеуді реттеңіз
Жүгіру жолағының жылдамдығы мен көлбеуі қуат тұтынуға тікелей әсер етеді. Төмен жылдамдықтар мен көлбеулер, әсіресе жүгіруден немесе оларды қажет ететін жаттығудан тыс кезде, қуат тұтынуды азайтуға көмектеседі.
4. Шектеулі пайдалану
Үнемі жаттығу жасау салауатты өмір салты үшін маңызды болғанымен, жүгіру жолағын қаншалықты жиі пайдаланатыныңызды да ескеру маңызды. Егер сіз жүгіру жолағын сирек қолданатын болсаңыз, энергия тұтынуды азайту үшін аптасына бірнеше ретпен шектеуді қарастырыңыз.
5. Пайдаланылмаған кезде өшіріңіз
Жүгіру жолағын қосулы күйінде қалдыру энергияны тұтынады және электр қуатына төлейтін шотыңызды арттырады. Қуат шығынын азайту үшін құрылғыны пайдаланғаннан кейін және пайдаланылмаған кезде өшіріңіз.
қорытындысында
Жүгіру жолдары көп қуат тұтынады. Бірақ жоғарыдағы кеңестердің көмегімен сіз жүгіру жолында жүрудің кардио пайдасын сезіне отырып, электр энергиясына кететін шығындарды азайта аласыз. Қолмен басқарылатын жүгіру жолын таңдау, энергия үнемдейтін мүмкіндіктері бар жүгіру жолын таңдау, жылдамдық пен көлбеуді реттеу, пайдалануды шектеу және пайдаланылмаған кезде оны өшіру - электр энергиясын тұтынуды азайтудың тиімді тәсілдері, бұл сіздің әмияныңыз бен планетамыз үшін пайдалы.
Жарияланған уақыты: 2023 жылғы 30 мамыр